Cuidar da sua mente é o primeiro passo para transformar sua vida.
Atendimento psicológico online e presencial em Belo Horizonte.
O que tratamos?
1
Ansiedade
Tratamento para controle da ansiedade e recuperação do bem-estar emocional no dia a dia.
2
Depressão
Acolhimento e suporte para lidar com a dor emocional e reencontrar sentido na vida.
3
Estresse / Burnout
Ajuda especializada para exaustão mental, cansaço extremo e desequilíbrio entre vida e trabalho.
4
Relacionamentos abusivos
Orientação para identificar abusos, restaurar a autonomia e reconstruir relações saudáveis.
5
Autoestima e autoconhecimento
Orientação para identificar abusos, restaurar a autonomia e reconstruir relações saudáveis.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações desafiadoras, mas quando se torna excessiva, pode comprometer o bem-estar e o equilíbrio emocional. Ela se manifesta de diversas formas, como preocupações constantes, insônia, dificuldade de concentração, irritabilidade e sintomas físicos como palpitações e falta de ar.
O acompanhamento psicológico ajuda a identificar os gatilhos da ansiedade e a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com eles. A terapia promove o autoconhecimento, o controle emocional e o fortalecimento da confiança interna, contribuindo para uma vida mais leve e funcional.
Depressão
A depressão vai muito além da tristeza momentânea. Ela pode afetar profundamente o ânimo, a energia, o sono, o apetite e até mesmo a forma como a pessoa se vê e vê o mundo. Sentimentos de vazio, culpa, desesperança e isolamento são comuns, e muitas vezes impedem a pessoa de realizar atividades básicas do dia a dia.
O tratamento psicológico é fundamental para compreender as causas desse sofrimento e encontrar caminhos para a recuperação. Através da escuta acolhedora e de técnicas específicas, é possível resgatar o sentido da vida, restabelecer a autoestima e construir novas formas de enfrentamento emocional.
Terapia para além das fronteiras.
Oferecemos atendimento psicológico remoto, por chamada de vídeo. Para todas as demandas e circunstâncias.
Nosso foco é atender cada paciente dentro de sua particularidade, oferecendo atenção e acompanhamento contínuo, para além da presença física.
Estresse/Burnout
O estresse crônico pode levar a um estado de esgotamento físico e emocional conhecido como burnout, muito comum em pessoas expostas a altas exigências profissionais ou pessoais. Sintomas como cansaço extremo, insônia, irritabilidade, queda de rendimento e distanciamento emocional são sinais importantes de alerta.
A psicoterapia ajuda a reconhecer os limites pessoais e a construir estratégias para lidar com a pressão de forma mais equilibrada. No processo terapêutico, o paciente aprende a organizar melhor sua rotina, estabelecer prioridades e desenvolver hábitos que favorecem a saúde mental e o bem-estar.
Relacionamentos abusivos
Relacionamentos abusivos podem acontecer em diferentes contextos — afetivos, familiares ou profissionais — e costumam envolver manipulação, controle, desvalorização e, muitas vezes, violência emocional. Identificar esse tipo de relação pode ser difícil, pois o abuso tende a se disfarçar de afeto ou cuidado.
A terapia oferece um espaço seguro para compreender os padrões de abuso, fortalecer a autoestima e reconstruir os limites pessoais. Com apoio psicológico, é possível resgatar a autonomia, processar as feridas emocionais e desenvolver relações mais saudáveis e respeitosas.
Autoestima e autoconhecimento
Desenvolver a autoestima e o autoconhecimento é fundamental para uma vida mais equilibrada e consciente. No processo terapêutico, ajudamos você a identificar seus valores, reconhecer suas potencialidades e lidar com suas limitações de forma mais acolhedora.
Ao fortalecer sua identidade e confiança pessoal, é possível construir relações mais saudáveis, tomar decisões com mais segurança e alcançar uma melhor qualidade de vida emocional.
Quem sou eu?
Meu nome é Luciane, sou psicóloga clínica formada pela FUMEC, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC. Atuo na área há mais de 25 anos, sempre com o propósito de oferecer um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências. A psicologia é, para mim, um compromisso com o cuidado humano e a transformação pessoal.
Além do meu consultório, tenho experiência como psicóloga escolar e em psicodiagnóstico infantil, atuando com crianças e adolescentes nos processos de autoconhecimento, autoaceitação e formação da identidade. Também desenvolvo um trabalho voltado para adolescentes com questões de autoimagem e autoestima, auxiliando-os em suas fases de transição com sensibilidade e orientação.
Atendo pacientes em processo de cirurgia bariátrica, oferecendo suporte psicológico no pré e no pós-operatório, com foco na saúde mental e na adaptação emocional. Tenho ainda um estudo aprofundado sobre o burnout — desde o diagnóstico até as estratégias de tratamento — voltado à prevenção e manejo do esgotamento emocional em diferentes contextos.
Nossa equipe
Luciane
Psicologia
Paloma
Psicologia
Angela
Psicologia
Paula
Psicologia
Nilse
Psicologia
Larissa
Psicologia
Stefany
Secretaria
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Planos de Saúde Atendidos
Facilitamos o acesso ao cuidado psicológico por meio dos principais planos de saúde. Atualmente, estamos credenciados junto às operadoras:
